こんにちは。

緑内障の定期検査に行ってきました。

診察は2ヶ月に1回ですが、今回は半年に1回の視野検査もありました。

結果は、視野が欠けている範囲は広がっていなくて、特に問題なしです。

視野が欠けていると言っても、私の場合は初期なので全く自覚症状がないのです。

自覚症状がないからこそ、きちんと治療&検査を続けないと進行するので怖いんだとか。

治療は毎朝の点眼のみです。

先ずは進行していなくて、ホッと一安心。

40歳を過ぎると20人に1人はかかるらしいので、40歳以上の方は、早めに検査してみてくださいね。

あっ、そうそう。

病院で「保険証見せて下さい」と言われ、迷わず免許証を提示してしまいました^^;

私にはよくあることなんですよね、常習犯（笑）

皆さんも、そういうこと、ありますよね。。。？？？

きっとある！と信じたい♪

ご訪問&応援ありがとうございます

こんにちは

通院は増やしたくないのですが、頭皮の調子が悪く、観念して皮膚科へ行ってきました。

塗り薬をもらってきたので、治るといいなぁ。

現在通院は、その他に、耳鼻科めまい外来(感音難聴、めまい症)、精神科、眼科(緑内障)、定期的に内科(骨髄腫の類縁、たんのうポリープ)、定期的に歯科、そしてこれから禁煙外来も増える予定。

それにしても、病気のデパートね（笑）。

まったくぅぅぅ、やってられないゼ。

と思いつつ、治せるものは一つずつ治してみせるわ♪

昨年一気に通院が増えたのですが、散々凹んだのちに、一気に開き直りました^^

とことん落ち込むと、元気になるものなのね、と我ながらビックリ（笑）。

まあ、あまり気にせずに気楽にいきましょう♪

ご訪問ありがとうございます

こんにちは

今日は月に一度の緑内障の診察日でした。

最近は朝の点眼を忘れがちで、進行してたら大変(>_<)と心配していましたが、前回より眼圧が下がっていて次回の診察は2ヶ月後に♪良かったぁ、ほっ。

先月、緑内障の専門の医師がいる眼科に転院して、今日は2度目の受診。

開業前は大学病院で緑内障のチーフをされていただけあり、腕がいいのか混むのです。

田舎育ちの私は、行列に並ぶとかひたすら順番を待つ、というのはあまり得意ではないので、結構疲れちゃうんですよね^^;

(行列で我慢できるのはディズニーランドくらいかも（笑）？？？でも最近行ってないなぁ、泣)

まあ、とにかく！腕のいい専門医なら、待ち時間も我慢して通います♪

それにしても、朝の点眼を忘れないように何か対策を考えなくっちゃ

～今日のエクササイズ～
ウォーキング   4.8km   1時間11分
腹筋  15回×2set
軽くストレッチ

こんにちは。

今日は朝から食材の買い出しに出たり、その後土いじりをしながら日光浴をしたりと、心地よい時間が流れています。ちょっとずつ、また動けるようになってきたので嬉しいな。

さて、ニコチンパッチが効果があると教えていただいて、早速ドラッグストアに行ってきました。

私はめまい症も持っているので、ストアで担当の方とそんな話をしていたら(って、色々聞かれたので答えていたら)、副作用にめまいも入っているからとかなんとかで「それならニコチンパッチは使わない方がいい」と禁煙外来を勧められました。

なんと(>_<)  禁煙外来は昨年急性期に挫折したゼ(>_<)⤵︎⤵︎⤵︎

と、思いつつ、あれから1年くらい経っているので、また行ってみようかなぁ、と。

あの時とだいぶ状況も変わっているので、今度は楽しみながらトライできるかも？？？です。

タバコ吸わなくてもいいかなぁーという時間がまた増えているのでチャンスですね。

また挫折したら凹みそうだけど^^;、

禁煙外来は服薬しながら徐々に本数を減らしていく流れなので、あまり「禁煙！禁煙！」と考えずに、先ずは成功した自分をイメージしながら♪

「私、タバコやめたんですよね」って、笑顔で言ってみたいわ(*^_^*)♪

今日は歯医者に行ってきた。
午前中にお風呂にも入れたし、よしとしよう。
あとは、何もしていない^^;
思った以上に歯医者に時間がかかり疲れた。
今日もまた横になって、休んでいよう。
あとは寝ることが楽しみ。
あっ、そうそう、アメブロのこのテンプレートが可愛くて気に入り、ブログを開設決意、単純(笑)。
色々迷ったすえに、こちらのカテゴリに。
まあ、ぼちぼちと。
（追記：その後テンプレートを変更しています）