こんにちは。

今日も穏やかです。

今日は１日何も予定を入れず、のんびり過ごしています。

ダイエットの為のヨガをしたり、ウォーキングしたり、音楽聴いたり。

ただただ、しんどい、息をするのも苦痛だ。。。

とひたすら寝込んでいた日々を思い返すと、

今が、嘘のよう。

ちゃんと回復するんですね、感謝。

まだ寛解までは時間がかかるのかなーーとは思うけど、

焦らずに一歩一歩、前進できればいいな。

あっ、秋バテは復調しました♪

明日からスクーリングなので、ぼちぼち頑張ってきます。

こんにちは。

なんだか、夏の疲れが一気にで始めたのか、秋バテっぽいです。

しんどいし、眠い。

今日の診察では、主治医にお薬を増やそうか？と言われたけど、

調子は落ち着いているので、と断りました。

レポートやスクーリングは順調なので、

あれやこれやとなると、まだまだ無理なので、

ゆっくりゆっくり、とのことでした。

回復しているからだろうけど、

もっともっと色々とやりたいな、と気持ちだけ焦っちゃって。

だんだん涼しくなってきたからか、

なんだか気分も沈みがちだし。

イマイチ、かなーーー

ま、調子のアップダウンも含めて、

うまく病気と付き合っていかなくちゃ。

焦らず、無理せず、諦めず。

この秋は、楽しいウキウキするようなことが、ありますように♪

こんにちは。

お久しぶりです。

相変わらず、穏やかな日々を過ごしています。

この春スタートした通信制大学の学習、

5ヶ月が経過しようとしていますが、

レポートやスクーリングを通して、ようやく生活にメリハリが出てきました。

気持ち的にも張り合いが出てきて、充実しています。

スタートした頃は、まだ今の私には早いかなぁ？、２年のカリキュラムだけど3年かかってもいいや！

と、不安な気持ちを抱えていたけど、意外と順調で、自分でも驚いています。

身体がしんどくて、ちょっと横に、、、なんてこともまだまだあるし、

過眠傾向はなかなか抜けずに、毎日規則正しい生活、とはいかないけど、

取り組むべきことがあるのは、いいリハビリになっているようです。

ちょっとずつ集中力も戻ってきました。

あとは、体力かな。

ダイエットも始めたので、エクササイズを続けることで、体力作りにもなればいいな。

ということで、途中経過の報告です。

社会復帰に向けて、出来ることから一つずつ(*^_^*)

こんにちは。

このブログもすっかり放置状態ですが、

毎日、穏やかに過ごしています。

数ヶ月前と比べても、かなり体が動くようになり、

普通の生活ができるようになってきました。

運動不足が減点かな。

日々レポートに追われて、そちらに意識が向いてしまいますが、

リハビリを兼ねて運動もしなくっちゃ♪

では、また。

こんにちは。

今日は一人で花見に行ってきました。

凄い進歩！なんです。

病気が発症してからのここ数年間は、桜が大好きなのに、花見が、外出が億劫でおっくうで、とてもそんな気分にはなれなかったんです。

せいぜい、母が運転する助手席に乗り車の中から桜を眺めるのが精一杯。

それも、心から「綺麗だね～」とは喜べなくて、残念な気分。

ところが、ここ最近の回復のおかげで、今日はひとり楽しくお花見を満喫できました。

嬉しいです。

これからも、焦らず無理せず諦めず、寛解目指してしっかり療養しよう♪

では、また。